【遊ぶように、キミを見つめる】
隙間時間、
後輩にリフレクション。
「リフレクション」とは、
専用のカードを使って、
ゲーム感覚で気軽にできる
内省（リフレクション）のこと。
「リフレクションカードファシリテーター養成講座」
を修了してから、
実はちょこちょこやってます。
30分弱のショートアレンジver.
だったけど、
『先ほどはありがとうございます！
今ふと振り返りいい発見、
再確認ができました！
また、よろしくお願いします^^、
今後に活かしていきます！
また、ぜひよろしくです！』
と、
喜んでくれ♪
いろいろ考えたり、
悩んだり、
ひとりでは限界あったり、
人に話すことで何か気づけたりって、
あるよなあ。
会話や対話って
大事よな。
人の存在がなければ、
自分の輪郭ってわからなかったりするもんね。
話すほうも
聴くほうも、
得るもの多し。
変わりたかった方向に変われたきっかけ、
とか、
憧れる方に導いてもらった、
とか、
自分はこれで助けられたから、
救われたから、
今度は自分がそれを、
って、
すごく腑に落ちる流れ。
そんな流れの続きや循環や、
さらなる進化を遂げたい想いを、
聴いてて感じたよ。
ほんの出来心で、
雑談の延長でやってみただけだったけど、
オレも嬉しいよ！
普段とは違う真剣な眼差しと語り口調、
セッション後に見せた
気恥ずかしさと爽快さの入り混じったような
甘酸っぱい表情。
距離を縮めたい、
もっと知り合いたい
誰かとやるのも
とてもオススメです♫
またやろう！友ちゃん（●＾o＾●）
※以下、補足
リフレクションカードには、
①【First】
②【Personal】
③【Regular】
の3種類あり、
今日は【Regular】の実施。
カードは4種類のカテゴリ、
全63枚のカードで構成されています。
それぞれ、
(1)テーマを決める
(2)話す内省をする
(3)聴く内省をする
(4)気づきを次へ生かす
の機能を持っていて、
会社から学校まで、
あらゆる人の集まる場で活用可能で、
（互いのビジョンや成功パターンの共有、
チームが陥っている課題への気づきなどにも使える）
自然と質の高い対話と
内省（リフレクション）が
できるように設計されています。
カードの問いに答え、
「なぜ？」を考えることで、
仲間の新しい一面や
自分の隠れた一面に気付くことができます。
気軽にできて、
ただ話すより深く入れて
楽しかったりするので、
雑談代わりにやろう！
興味あれば声かけてね～♫
本来複数名でやるくらいだし、
サシでなくてもなんでも。
正式にはタイムマネジメントして、
紙媒体で記入して、
みんなからのフィードバックの紙を
お持ち帰りして、
とかもやるよーん。
今年は、
これを交えたワークショップとかも
やっていくよ～
